קורסי סטיילינג רגשי - אישי ומקצועי
שחר טוניק - סטיילינג רגשי
סטיילינג רגשי – תהליכים אישיים וכלים מקצועיים
סטיילינג רגשי הוא גישה המשלבת בין לבוש, גוף ונפש,
ומתייחסת לבגדים לא רק כבחירה אסתטית,
אלא ככלי רגשי המשפיע על תחושת הערך,
הביטחון והנוכחות שלנו בעולם.
בקורסים שלי תלמדי לעבוד עם הבגדים :
להבין מה ארון הבגדים מספר על תפיסות, אמונות והרגלים,
ואיך ניתן ליצור דרכו שינוי יומיומי, מוחשי ועמוק – מבפנים החוצה, ומהחוץ פנימה.
הקורסים מיועדים לנשים המבקשות תהליך שינוי עם הבגדים והמלתחה,
ולנשות חינוך וטיפול בשבתון הרוצות לרכוש כלים מקצועיים וישימים
להובלת תהליכים חינוכיים־רגשיים עם נערות ונשים.
ההכשרה משלבת הבנה רגשית עם כלים פרקטיים וברורים,
ומאפשרת חוויה של דיוק, חיבור וביטחון – לעצמך ולעבודה עם אחרות.
פתחתי לצפייה את ההדרכה: „ניקוי רעלים בארון” –
הדרכה מעשית לסידור וארגון הארון בשיטת הסטיילינג הרגשי.
מועדי הקורסים
| קורס | מועד פתיחה | עיר | פנו למידע ולייעוץ אישי |
|---|---|---|---|
| סטיילינג רגשי - הקורס המקצועי לעבודה עם נערות ונשים - בלמידה מרחוק |
6/1/2026 | למידה מרחוק+מפגש פיזי אחד | פנו לשחר טוניק |
| סטיילינג רגשי - הקורס המקצועי לעבודה עם נערות ונשים | 25/01/2026 | קורס פרונטאלי בפרדס חנה | פנו לשחר טוניק |
| מארון מבלבל-למלתחה מדוייקת קורס קיץ מרוכז |
5-9/7/26 |
למידה מרחוק+מפגש פיזי אחד | פנו לשחר טוניק |
משתלמות ממליצות
לא האמנתי שבגדים יכולים להשפיע ככה על ההרגשה שלי.
אחרי הקורס עם שחר אני מתלבשת בביטחון, יודעת מה מחמיא לי,
והכי חשוב – מרגישה שאני חוזרת להיות אני.
תהליך משנה חיים."
רותם.ב
"הבחירה בקורס סטיילינג טיפולי בהנחייתה המקצועית של שחר הייתה ללא ידע מוקדם בתחום.
לא ידעתי למה לצפות וכמה מעניינים ועמוקים יהיו הנושאים אותם אלמד.
היום, לאחר סיום קורס של חווייתי ומהנה אני ממליצה לכל אחת להשתתף בקורס סטיילינג טיפולי – ככלי להתפתחות אישית ומקצועית.
למדתי ללבוש את מה שאני מרגישה, להיות בבגדים של האישה אותה אני רוצה להיות,
ולהתנהל מתוך בטחון ועוצמה, במודעות אישית גבוהה.
למדתי לבחור כל בוקר את הבגדים על פי מה שאני מרגישה, בדרך שהכי נכונה לי מבלי לחשוש מתגובות הסביבה.
נפתחתי לסגנונות לבוש חדשים והתנסיתי בלבחור בגדים שאף פעם לא העזתי לחשוב שמתאימים לי
שחר הפכה את הקורס לחוויה מהנה – ממליצה בחום. תודה לך שחר – על שינוי לחיים טובים יותר"
א.ג.
"וואו וואו וואו איזה קורס זה היה.
זה מה שאני אומרת למי ששואלת אותי על הקורס הזה. אני חושבת שזה קורס חובה לכל אישה, ובטח ובטח לאשת חינוך כמוני שעובדת בתיכון עם בנות נוער מתבגרות. הקורס תרם לי הן מבחינה אישית והן מבחינה מקצועית "
א.א.
"מדהים אותי לגלות עד כמה ניתן לשחרר כל חסם ברגע שאנו מתיידדים עם גופנו ויודעים לעשות את ההתאמות הנכונות שמתאימות לנו ומחמיאות לנו ושמצליחות בצורה טובה לבטא את מה שחשוב לנו ולהקרין החוצה .
היה לי מעניין מאוד להרחיב את אופקיי ולחוש זאת על עצמי וכך לדייק את הידע שלי לפני שאעשה בו שימוש מול תלמידיי ואף מול מכריי במידה כזאת או אחרת . על כל אלה ועוד אני מודה מקרב לבי לך ,שחר יקרה, על הובלת התכנים וגם ובעיקר על האופן שבו העברת אותם ברוב נועם ובהמון סבלנות ואמפתיה "
א.ל
"לא מאמינה שהגענו לסוף! הקורס היה עבורי חוויה מאירת עיניים, שהעניקה לי הבנה עמוקה של התחום והשפעתו על הדימוי העצמי ותפיסת הגוף שלנו כבני אדם בכלל וכנשים בפרט. במילים אחרות זה היה הקורס הטוב ביותר שלקחתי בשנת השבתון שלי!!.....היום אני יכולה להגיד שהקורס היווה עבורי סוג של חוויה משנת חיים, קיבלתי זווית ראייה שונה על העולם, ועזר לי לפתח "מודעות עצמית חדשה".
זה לא רק העמיק את ההבנה שלי בתעשיית האופנה אלא גם סיפק לי נקודת מבט רעננה על הדימוי העצמי, חיוביות כלפי גופי וסגנון אישי. כעת יש לי את הידע והכלים לנווט את השפעת התקשורת ולאמץ את האני מאמין הייחודי שלי בביטחון ובלי לפחד "מה יגידו".
אני אסירת תודה על השיעורים מאירי העיניים, הדיונים מעוררי ההשראה והחוויות המעצימות שהקורס הזה הציע, ואני מצפה ליישם את הידע החדש הזה בחיי האישיים והמקצועיים..... סטיילינג טיפולי הוא כלי לצמיחה והתפתחות, אמצעי לכוח ובטחון, מבטא אישיות. נהניתי מאוד ולמדתי המון, ואני בהחלט מתכוונת להמליץ על הקורס לחברותיי המורות ובכלל. "
בל.א
נעים מאוד, אני שחר טוניק
מייסדת המרכז לסטיילינג רגשי, מנחת תהליכים אישיים וקבוצתיים, מפתחת קורסים ותכניות חינוכיות־רגשיות לנערות ונשים.
אני מאמינה בכוחם של הבגדים לשנות לא רק את מה שאנחנו רואות במראה – אלא גם את מה שאנחנו מרגישות עמוק בפנים.
אמא לזיוי, אוריקי ושירי, ובת זוג לאריאל.
בעלת תואר שני ב"חברה ואמנויות", ובעברי מורה לחינוך עם ניסיון של 20 שנה בליווי נערות בצמתי חיים משמעותיים. ליוויתי עד היום מעל 500 נשים ונערות במסע לעבר דימוי גוף בריא ואהבה עצמית – דרך הבגדים.
המסע שלי התחיל ממקום אישי: שנים של התמודדות עם דימוי גוף, עוד כילדה קטנה. לאורך השנים שמתי לב כמה תפיסות חברתיות סביב גוף ויופי משפיעות על הביטחון שלנו.
ואז, בגיל 40, פגשתי את עולם הסטיילינג – לא ככלי חיצוני, אלא כדרך לריפוי, חיזוק וביטוי עצמי.
היום, אני מלמדת ומנחה נשים ונערות להתלבש כדי להרגיש – לא כדי להסתיר וכך מחזירות לעצמנו את המבט החומל מול המראה.
מתעניינים בקורסי סטיילינג רגשי ?
מתנה לגוף ולנפש
- השאירו פרטים
